Freude ins Leben holen!

18. Februar 2021Allgemein, Info, Lebensfreude, Tipps

Freude zu suchen und zu empfinden kann man lernen: durch Achtsamkeit, mithilfe des Autogenen Trainings, durch Meditation. Aufmerksam die kleinen Dinge wahrnehmen und ins Herz lassen, kannst auch Du lernen und üben.

Übergang

4. Oktober 2020Allgemein, Aus dem Leben, Bedürfnissse, Lebensfreude, Ziele

Hallo Ihr Lieben 😍 Der Herbst hat begonnen und ich habe mich in diesem Jahr sehr schwergetan, den Übergang vom Hochsommer mit 30° Hitze zum Herbst mit Kälte, Nebel und Regen zu schaffen. Ich bin ja nun einmal ein Sommerkind, aber ich kann dem Herbst auch immer sehr schöne Seiten abgewinnen. Diesmal ist es mir Weiterlesen…

Regenbogen

25. Juni 2020Aus dem Leben, Glück, Lebensfreude

***Am Regenbogen muss man nicht Wäsche aufhängen wollen.*** (Friedrich Hebbel) Bedeutet, dass Du Dich einfach mal freuen sollst und darfst, wenn so eine Traumkulisse vor Dir auftaucht! Nicht überlegen, was Du damit anfangen kannst oder was Du eigentlich noch Wichtiges zu tun hättest. Auch nicht über die paar Tropfen Regen jammern oder die dunklen Wolken Weiterlesen…

Herzlich!

17. Januar 2020Allgemein

Dieses Herzblatt hat mich heute inspiriert, einige Sätze mit „herzlich“ zu beginnen und weiter zu denken. Vielleicht hast Du Lust, das auch zu machen! Herzlich gelacht habe ich…… Herzlich gefreut habe ich mich…. Herzlichen Glückwunsch zu……. Herzlichen Dank für….. Ich hoffe, auch bei Dir entstehen dadurch schöne Erinnerungen und positive Gefühle! Viel Spaß beim Ausprobieren!Wenn Weiterlesen…

Auszeit

20. Oktober 2019Allgemein

Am vergangenen Wochenende war ich für ein paar Tage auf der wunderbaren Insel Texel. Im Vorfeld haben mich mehrere Menschen gefragt, ob mir die Fahrt nicht zu weit sei für so ein paar Tage. Ich kann das gut verneinen, denn der Urlaub und das Ausspannen fängt bei mir nicht erst an, wenn ich die Tür Weiterlesen…