Neue Videoreihe: Kurztipp am Mittwoch

1. Juli 2020Allgemein, Info, Tipps

Ab sofort gibt’s immer mittwochs einen Kurztipp zum Entspannen. Die Tipps stelle ich als Video bei YouTube ein. Ich möchte immer eine kleine Übung aus verschiedenen Entspannungstechniken vorstellen, die man schnell und ohne großen Aufwand überall und jederzeit durchführen kann. So kann ich einen kleinen Einblick geben in die Alltagstauglichkeit der Entspannungsübungen. Wenn man allerdings Weiterlesen…