„Leben allein genügt nicht“, sagte der Schmetterling,
„Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume muss man auch haben.“
Hans Christian Andersen – Der Schmetterling
In diesen Tagen nehmen die schlechten und betrüblichen Nachrichten Überhand und rauben uns gute Laune und Schlaf.
Wie kann ich dem entkommen, wie kann ich den „Switch“, den Dreh schaffen hin zu etwas mehr Leichtigkeit, Unbeschwertheit und Freude?
Die Bedürfnisse des Schmetterlings finden wir im Zitat, aber welche haben wir?
Was brauchen wir und wie können wir das erreichen?
Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns im neuen „Lebensfreudekurs“ der VHS Werl.
Dort wollen wir schauen, wer oder was uns Stress macht, was unsere Stimmung trübt und die Laune wieder heben kann.
Ich freue mich drauf!
…und wenn Du jemanden kennst, der das lesen sollte, darfst Du das gerne weitersagen oder teilen!